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슈퍼 비타민, 보라색 토마토를 먹고 싶습니까? 토마토 한두 개를 좋아할 수도 있지만 피자나 샐러드에 이런 토마토를 넣고 싶습니까? 과학자들은 토마토가 달걀이나 참치만큼 많은 양의 비타민 D를 제공할 수 있도록 토마토의 유전적 구성을 변화시켰습니다. 비타민 D는 뼈, 치아, 근육을 건강하게 유지하는 데 정말 중요하며 햇빛으로부터 우리 몸에 흡수될 수도 있습니다. 영국에서는 4월과 9월 사이에 이를 달성하기에 충분한 햇빛만 있습니다. 즉, 우리는 식품 공급원이나 식이 보조제에 의존해야 하며, 영국 인구의 13-19%가 충분한 비타민을 섭취하지 못하는 것으로 생각됩니다. 새로운 토마토 식물은 기존 토마토 유전자에 작은 변화를 가하는 연구원들에 의해 만들어졌습니다. 그들은 일반적으로 프로비타민 D3를 콜레스테롤로 전환시키는 토마토 식물에서 발견되는 효소를 .. 2022. 9. 17.
비타민 D: UV 버섯이 국가 문제를 해결하는 데 도움이 될까? 국가의 비타민 D 결핍 문제를 해결하는 방법에 대한 정부 협의가 종료됩니다. 떠다니는 한 가지 아이디어는 사람들 이 자외선에 노출된 버섯과 같은 생물 강화 식품을 먹게 하는 것입니다. 영양이 풍부한 식품을 만드는 과정입니다. 영국 성인 10명 중 1명 이상이 근육과 뼈를 건강하게 유지하는 데 필요한 햇빛 비타민이 부족한 것으로 생각됩니다. 너무 많은 비타민 D도 해로울 수 있습니다. 비타민 D가 축적되면 체내에 너무 많은 칼슘이 생길 수 있습니다. 일부 사람들은 이미 충분히 섭취하고 있기 때문에 국민의 섭취량을 향상시키는 가장 좋은 방법에 대한 논쟁이있는 이유입니다. 건강 개선 및 격차 사무국(Office for Health Improvement and Disparities)과 보건사회복지부(Depart.. 2022. 9. 16.
즐거운 추석 위한 명절 증후군 극복하는 방법 안녕하세요. 추석 명절이 얼마 남지 않아서 명절 증후군에 대해 그리고 즐거운 명절이 되기 위해 이런저런 생각을 적어봤어요^^ 풍요롭고 즐거운 추석 연휴가 이제 바로 코앞까지 왔습니다. 명절을 보내고 일상으로 복귀해야 하지만 명절 증후군으로 쉽지가 않네요. 명절 증후군은 명절 때 받는 스트레스로 정신적, 육체적인 증상이 나타납니다. 피로와 두통이 일반적이고 현업으로 복귀했을 땐 일이 손에 잡히지 않기도 합니다. 고향으로 가기 위해 좁은 차 안에서 장거리 이동이 연휴기간에 느끼는 피로의 주된 원인 중 하나이지 않을까 생각됩니다. 특히나 장시간 창문을 닫을 채로 장거리 운전을 하다 보면 차 안의 산소 부족으로 인해 쉽게 졸음이 몰려오기도 해서 아주 위험합니다. 오랜 시간 운전을 하게 될 경우에는 1~2시간 텀.. 2022. 9. 6.
[드라마] '왜 오수재인가' 등장인물 총정리 후기 안녕하세요~ 드라마는 역시 몰아서 보는 게ㅎㅎㅎㅎㅎ 단점은 남들 볼 때 난 안 봤으니 공감이 안감…ㅎ 그래도 이렇게 보는 게 좋다! 처음에 보기 시작할 땐 다른 곳에서 봤던 서현진 배우가 너무 홀쭉하게 나와서 잠깐 놀랬지만…. 법정 드라마로 냉철하고 차가운 변호사 그리고 정치인 기업인 로펌 대표를 부숴버리는 내용이었다. 등장인물 인물관계도 '왜 오수재인가' 인물관계도이다. 대립관계는 표기, 러브라인 등등 각 인물 사이의 관계까지 나왔다면 재밌었을 듯 스토리상 공찬, 최윤상은 오수재를 좋아하고, 오수재는 최태국에게 충성해왔지만, 그에게 버림받는 상황이다. 공찬과의 로맨스 최태국과의 대립을 중심으로 사건이 일어나는 스토리로 진행됨. 드라마를 끝까지 본 봐로는 로맨스 요소가 없었어도 됐을거라는 사람들의 말이 .. 2022. 9. 4.
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