728x90 반응형 추석1 즐거운 추석 위한 명절 증후군 극복하는 방법 안녕하세요. 추석 명절이 얼마 남지 않아서 명절 증후군에 대해 그리고 즐거운 명절이 되기 위해 이런저런 생각을 적어봤어요^^ 풍요롭고 즐거운 추석 연휴가 이제 바로 코앞까지 왔습니다. 명절을 보내고 일상으로 복귀해야 하지만 명절 증후군으로 쉽지가 않네요. 명절 증후군은 명절 때 받는 스트레스로 정신적, 육체적인 증상이 나타납니다. 피로와 두통이 일반적이고 현업으로 복귀했을 땐 일이 손에 잡히지 않기도 합니다. 고향으로 가기 위해 좁은 차 안에서 장거리 이동이 연휴기간에 느끼는 피로의 주된 원인 중 하나이지 않을까 생각됩니다. 특히나 장시간 창문을 닫을 채로 장거리 운전을 하다 보면 차 안의 산소 부족으로 인해 쉽게 졸음이 몰려오기도 해서 아주 위험합니다. 오랜 시간 운전을 하게 될 경우에는 1~2시간 텀.. 2022. 9. 6. 이전 1 다음 728x90 반응형